走進鏡頭裡的何超蓮，溫和、沉靜，自帶著一種不疾不徐的快樂節奏和旺盛滿載的生命力。離開鎂光燈回到現實中的她，有讓人想靠近的吸引力，那是一種內斂的親切，也是一種真誠的鬆弛感。這回的拍攝與對談，她不是眾所周知的「賭王千金」，而是以一位自由女性的姿態，與我們一同展開一段對話旅程，一段關於生活與樂活交織的「輕快慢旅」。

「輕快慢旅」乍看之下似乎矛盾，但若將人生比作一段段旅程，便能理解何超蓮的節奏觀。她在快節奏時代中，保持自己速度。從童年開始就承受聚光燈與關注的她，早早學會與世界和平共處，不急不躁地經歷人生，選擇性地關注真正重要的事。她慢慢感受，慢慢選擇，也慢慢地把熱情與責任放進每天的行動中。旅行、工作、美食、公益與表演，在她手中緩緩鋪展，沒有浮誇的口號，也沒有用力的表現，有的是對日常的熱愛與對自我的誠實。她說：「不需要特別，只要每一天都過得真實、開心，就很好。」

這樣的何超蓮，是走在自己時間軸線上的人，她不追趕、不落後，只不斷成為自己真正喜歡的樣子。

REAL…