MilkX Jun. 2021 封面人物 – 楊丞琳 RAINIE YANG
我跟朋友，我跟同事，還有我跟那個誰的誰…，隔著一層螢幕，拿起了隨身碟讀取我跟這世界的故事，登入又卸載，無時無刻都在切換不同的頻道，今天 還有哪些待辦事項?
我們佈置一個方形的硬盤，貼上 2021 年 6 月的標籤紙，看著楊丞琳闖入數據裡，她的眉毛、閃亮的瞳孔、可愛的痣、鼻子、雙唇依序地被快門寫成一 張臉，再來些一如往常的生活光景，現實被輾平，回傳到資料庫中，並且覆蓋掉過去的一歲。看來新的檔案已經同步完畢。過去還要搜索，未來也還在編碼中，現在大於 過 過去與未來，
你準備好再次同步了嗎?
REAL CHAT WITH RAINIE YANG
SINGER
X：MILKX / R：RAINIE YANG
X：六月，是屬於妳的月份。從小到現在，對著生日蛋糕上燭火許願時，那些“當下”的心之所向有著什麼變化嗎?
R：小時候願望已經不太記得了，但長大之後會發現對於「許願」變得好詞窮。越大反而願望越來越少、也發現自己需要的越來越簡單，所以坦白說現在許願像是一道障礙。我也沒有什麼許三個願望的那種儀式，光是想一個就不簡單。每年親朋好友為我慶生，往往分別會有不同的慶生之約，其實每次蛋糕端上來的時候腦中都會浮現「完蛋了！願望要講什麼？」這種念頭，當下我真的是覺得超級空白、也覺得自己每次講得都很沒創意（笑）。不過，我只希望我愛的大家都身心健康就好了。我想今年這個願望會更有意義，病毒從去年持續到現在造成的動盪與不平靜，身心健康與平靜變得更為重要與可貴。
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X：近年參與《MILKX》封面企劃，總是與我們一起突破再突破、比大膽再大膽，而這一次走回最貼近自然而真實的妳，會不習慣嗎?
R：確實在一開始討論企劃初期有種「要返璞歸真了嗎？」的感覺。但因為和團隊有默契，尤其攝影師鍾靈有她的畫面魅力，即使再平凡的元素物件她都能設計出特別的氣氛。過去與她有一起玩過單純的、也有玩過強烈繁複的，只是每次遇上你（指：MILKX)、我、她的組合，真的都是誇張的驚奇，給我戴泳帽把頭髮藏起來、綁長到不行編髮、上次更是頂著超級重的一頭巨型爆炸頭，在造型上重擊。但這一次企劃並不是真正的回歸平淡，而是以情緒、眼神和肢體述說故事，一樣是具有力量，只是施力的方式不同，並沒有強弱好壞的差異。換而言之，藉此思考當抽掉了華麗外因之後，我們是什麼?
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X：在創造一次比一次更驚艷的表現後，無形之中也墊高閱聽眾的期待，這是一條回不去的道路嗎?
R：嗯，絕對回不去了。我覺得我的粉絲非常的貪心，於是我們之間變成一直正比加乘。不過幸運的是，其實我對工作壓力方面還蠻沒知覺的。有人會擔心我會不會處在太高壓、太累，但一開始入行就求好心切、盡我所能的去達到目標，在這麼長時間下來，一方面是習慣竭盡所能、全力以赴的狀況；另一方面是心境已轉化為盡全力而不苛求完美的沈穩，不苛求完美的認知讓心自在非常多！我們一樣努力把事情做到好，但是那種感覺更自然。
以前的笑容回不去了、而現在的笑容以前也做不到
X：外界讚譽妳駐顏有術、童顏、逆齡生長，我們好奇天生基因贏在起跑點之外，生理上及心境方面，妳如何保養、在不同年齡保有“可愛”?
R：人生歷練會讓你我的眼神和狀態變不同，就算那張臉還是你自己，但無論眼神、言談舉止甚至是一個笑容，真的不可能不變。「以前的笑容回不去了、而現在的笑容以前也做不到」我認為這是每個時期很珍貴的地方。在外貌上我崇尚自然，以往最基本的是多喝水與保持運動，近期我親身感受到調息的重要性和對身體改變。我以前是超級夜貓子、夜到網友都要勸我怎麼還掛在線上，但那就是我本來的作息，從沒有不舒服或不自在，直到真正開始調整作息一段時間後，我才真的體會早睡早起的不一樣。早起能做更多事、更有效率，也可以感受身體更舒服了。以前有為了工作熬夜、私人時間也習慣熬夜到很晚，可是這是壞習慣！所以，如果想要維持好的外貌，我真心覺得由內而外是最重要的，好的調養、運動、喝飽水先貫徹在生活中。至於”可愛”，我長大後慢慢自我觀察，在什麼樣條件下會不自覺的表現可愛面向?對我而言，會有這一面出現的時候，是我放下堅強與倔將、在安心的人身邊無所罣礙的露出脆弱，我想那是保持純真的要件，換個角度來看，那或許是大人獨有的可愛型態。
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X：雙子座女生星座特質是“聰明靈敏“、”善變”、“強烈好奇心”與“無法被束縛的自由主義者”，三十以後的自我觀察，有哪些特質是更為顯現的?
R：越活越像雙子！以前不覺得自己善變，但這幾年發現我有某些部分越來越善變。對於思想、創意方面是求新、是善變的，一直一直在跑、一直一直在轉，但對生活周遭的某些人事物又是可以故定恆久不變的。綜觀對現在的我來說，「善變」是加分的，代表容許改變在生命中出現，也有變動的反應和能力。至於好奇心則是一直都有，也因為好奇心而驅動我嘗試挑戰不同的工作與表演。
「善變」是加分的，代表容許改變在生命中出現
X：《乘風破浪的姐姐2》節目中，敢言指出團隊與團員的問題點，尤其當中有資深的成員。要能這樣坦然開口，這算是有“被討厭的勇氣”嗎?
R：身邊的朋友看節目都認為我非常做自己，那就是我和他們相處的真實狀態。節目是一個團隊競賽，在團隊之中身為隊長如果要有那麼多顧慮的話，大家要怎麼進步？我不認為用欺騙來贏得一個好名聲是正確的行為。我在節目上的表現就是我本來的個性，遇到問題就會希望能立即解決。除此之外，我是很難去說謊的人，要嘛就不要說、要開口那就實話實說。不過，最重要的是面對我的隊員，在彼此之間是感受到高度信任的，他們相信我的判斷與求好，我相信他們能理解我想表達的問題點。能做到前面這些是需要經過時間和相處累積，都是互相的。「直話直說」、「做自己」不見得一定好或不好，在對的人事物前才成立，如果沒有互信基礎或是做了錯誤的判斷，往往可能變成失禮。
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現在的我，會用「踏實」來形容心中的愛
X：不只是娛樂圈，我們生活周遭的親友、同事都一樣，有的感情一走就是一輩子、有的則在某個點決定分道揚鑣。而藝人最難的點往往是會被貼上一些標籤或是放大檢視，任何互動都會成一種情感熱度的揣測。妳對於「愛」的解讀有隨時間變化嗎?現在屬於妳愛的經營學是什麼樣的觀點。
R：每個階段會有所改變和調整，就像生日願望一樣，它會越變越簡單。而那份簡單不是每個人都能接受與調整到彼此最合拍的狀態。現在的我，會用「踏實」來形容心中的愛，「踏實」構築了兩人的生活默契。對我來說是有些事是很基本的，我又是超級理性派，在感情初期會用很高的標準去審視，所以經過這些審視而確定一起往下一步走，我專注的便是一份踏實。至於經營，對我們這一對來說不能天天陪在身邊不等於每天要視訊、語音聊整晚，一直以來沒有這種習慣和規則。就算我們在不同的城市各忙各的工作，但我們之間的交流和交集真的從來沒有落拍過，那是自然而然的踏實狀態。「踏實」不是單一事件可以具體達成，它的經營就是不用刻意去做任何步驟、儀式來經營，卻一直被維持得很好。
每個階段會有所改變和調整，就像生日願望一樣，它會越變越簡單。
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X：帶給歌迷、粉絲很多正面的力量，像是一冊勵志教材。而除了勵志之外，現代社會我們越來越需要學習面對負面情緒，對於負能量，妳會怎麼排解或調適?
R：每個人都會有正面和負面的時候啊，只是多寡而已。正、負面情緒多跟家庭、職場、結交的朋友、談戀愛的對象…等等外在因素影響有關，一切的一切往往不是來自這個人本身而產生的情緒，我會說「自己是誰」這點最為重要，我們被很多事情影響和牽引，對自己的認識也可能是來自別人口中的你，所以在這麼多外人的角色資訊投射下，我們究竟是誰？這題的答案並不容易找到，但解題的第一步一定是自己對自己誠實。而我個人排解最好的方法是早睡早起，睡滿足夠的睡眠，早上睜開眼起床的那一刻，有一種很FRESH的感覺，對身心的舒壓是有好的影響。偶爾難免會遇到不開心的事情，自從調整生活作息節奏後，負能量的停留時間和作用力有明顯的更加容易消退。
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我最最最希望的是成為傳遞正向能量的人。
X：在這個數位瞬息萬變的時代，無論線上或線下世界，找到自我「定位」會許是接下來最重要的功課，以此作為每一個身份能平靜前行的出發點。最後一題想請妳綜觀分享屬於此時此刻給自己定位。
R：前面講的要找到「自己是誰」的答案，除此之外，我還真的沒有給自己定位。不過我最最最希望的是成為傳遞正向能量的人。成為公眾人物的我們，應該要對社會有好的貢獻、藉由關注度與影響力來幫助社會，這無關粉絲多或少，就算是一個小小小族群也很棒。當我們提供娛樂的同時，能再為社會傳遞好的觀念、帶來更多溫暖與同理包容。試著在能力所及讓社會有更好的可能，這是我所感受到藝人在表演以外的踏實成就感。
>> 完整專訪：MilkX 2021 178期 6月號 <<
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