SHIH-YUAN MA 馬士媛・VACATION STATE OF MIND
第一篇章初登場的馬士媛，在看完CHANEL 2026 FALL-WINTER大秀後，分享了她的一段心情筆記：「只要是你喜歡，你都可以成為那個樣子。」這句話，恰好也呼應了我們想透過CHANEL COCO BEACH夏日系列描繪的當代意義。
CHANEL COCO BEACH夏日系列，源於香奈兒女士對海洋假期的熱愛；而今日，它早已不只是關於海灘場景，而是一種屬於現代女性的生活心境——像暖陽一樣落在日常裡的自在氛圍。今年這個系列，依然以夏日海岸為靈感，透過鮮明色彩、條紋元素與輕盈質地，描繪一種自由而從容的度假氣息。系列所傳遞的不只是海邊生活，更是一種可以被帶入日常的優雅情緒。
穿戴上CHANEL COCO BEACH 2026，任何空間都能擁有假期般的輕鬆氛圍， 不論妳的年齡、置身什麼場景，都能創造屬於自己的夏日療癒， 也就好像我們看見馬士媛各種表情與她真誠出演的角色，為各種立場創造共情或理解。正如CHANEL COCO BEACH夏日系列能改變內在空間的情緒，這樣的一位演員，也能在不同劇本讓角色情感更立體、更鮮明。
跳脫初始設定吧!輕取了溫柔的陽光與淡如微風的輕洋藍，將畫面適度的留白，透過馬士媛的一派輕鬆優雅的表情肢體，讓我們盡情地在平凡小日子裡為自己帶入自在、自我寵愛與自癒的力量。
CHANEL COCO BEACH 2026所代表的是一種能隨身攜帶的心境，而對演員而言，真正動人的表演，同樣來自內在的真誠，無論置身任何角色之中，都能讓觀眾感受到情感的重量。那麼，就讓我們與馬士媛，一起翻閱屬於她的第二篇章- VACATION STATE OF MIND。
黑白雙色條紋V領長洋裝、珊瑚造型墜飾耳環、多彩珊瑚造型與幻象珍珠長項鍊｜ALL BY CHANEL。
REAL CHAT WITH
SHIH-YUAN MA
ACTRESS
X：《MILK X》TAIWAN
M：SHIH-YUAN MA
踏出去，反而能讓我更真實地作為自己
X：夏天對你來說，是什麼樣的存在？
M：夏天給我的感覺是敞闊、明亮的，但有時也會亮到刺眼，甚至灼熱得讓人想躲開太陽。大部分時候，我確實會不自覺避開烈日；但那不全然是逃避。我很清楚自己在某些時刻需要被照亮。當那樣的意識出現，我會主動走出去， 感受光、感受溫度。對我來說，在需要陽光的時候踏出去，反而能讓我更真實地作為自己，不需要迎合外界對我「應該如何」的想像。
「夏轉秋」開始擁有迎接轉折的餘裕
X：如果用夏日的某個階段形容現在的你，會是初夏、盛夏，還是夏轉秋？
M：我覺得比較像「夏轉秋」。盛夏在我的想像裡，是明亮、激情、甚至帶點衝動的，情緒也比較容易被外在影響而浮動；但現在的我，相對來說更穩定， 也更知道自己想做什麼、正走在哪條路上。所以如果要形容現階段的我，應該是夏天慢慢走向秋天的時候。步調可以稍微和緩下來，也開始擁有迎接轉折的餘裕。
一點時間、一邊表達、一邊認識自己和他人
X：你是慢熱型的人嗎？無論面對人，還是角色？
M：是的。不管是面對人，還是面對角色，我都需要一點時間。成為一個角色， 必須先花時間理解他、靠近他，真的懂得他之後，才能自由地進入他的世界，從他的視角向外看。生活裡也是。我不急著認識誰，也不急著讓別人對我留下深刻印象。我比較像是一邊表達、一邊認識自己和他人。那是開放的，也保有變動性，沒有既定模式。
黑白雙色條紋 V 領長洋裝、卡其白棕色雙C LOGO編織肩背包、珊瑚造型墜飾耳環、多彩珊瑚造型與幻象珍珠長項鍊｜ＡLL BY CHANEL。
由體感牽動情緒的瞬間
X：屬於你的夏日記憶是什麼？
M：不是某個物件或風景，而是一種由體感牽動情緒的瞬間。例如從炎熱的室外回到家，打開冷氣，感覺難耐的熱一點一點褪去，取而代之的是舒適的涼意。那一刻我會覺得整個人像被打開了，有一種通透、透亮的舒服感，身體和心都幸福感飽滿，又很放鬆。
偶爾也要學著接受自己的不完美
X：在很明亮的季節裡，你會更快樂，還是更容易看見自己的陰暗面？
M：夏天會讓我感受到陽光的亮面，但我也理解陰影存在的必要。「陰暗面」聽起來常常像貶義詞，但人與事物最生動、立體的樣子，本來就需要光與暗並 存。我覺得光和影一樣有意義。
這大概還是會回到心態。無論什麼季節，只要心態是正向的，事情就比較容易往正向走。但有時候太累了，到陰影下坐一下又何妨？一個人如果一直曬太陽、不休息，也是會曬傷的。所以我覺得，偶爾我們也要學著接受自己的不完美。會有低潮、低落、負面情緒，會力不從心，也會有不夠善良的時候，這些都是人真實的一部分。
黑白色雙色科技面料外套、黑白雙色飾以雙C LOGO扣環泳裝上身、黑白雙色飾以雙C LOGO泳裝下身、金色貝殼造型與雙C LOGO墜飾耳環、彩珠飾長項鍊｜ALL BY CHANEL。
不會奢求別人主動理解我；壓抑過頭迎來一場崩潰
X：你覺得自己最明亮的一面，和最黑暗的一面，各是什麼？
M：我明亮的一面其實不太張揚。進到新的場合時，我不太害怕別人不理解我。 雖然我還是需要被理解，但我不會奢求別人一定要主動理解我。當我願意打 開自己時，反而會讓身邊的人感到自在，也能在我面前真實做自己。我覺得這是我比較明亮的地方。
至於黑暗面，通常不太會說出口。很多情緒我都希望自己消化，有時候卻會變成壓抑過頭，卻迎來一場崩潰。即使最後我還是會想辦法把它轉化成創作能量放進角色裡，因為角色本來就需要光亮與黑暗並存；但有時候還是會覺得難受。不過我想，這就是人生吧？有好多課題，都要一題一題練習。
看書，能把混雜的情緒慢慢安置下來
X：除了讓情緒延伸為表演之外，你通常怎麼消化情緒？
M：看書。這個切換對我來說很受用，能把混雜的情緒慢慢安置下來。我狀態不好的時候，反而更想、也更需要看書。它不只是讓我的視線停留在字裡行間，很多時候也能在書裡找到答案。書像一面心的鏡子。有些句子、有些概念會突然打中我，讓我去想：「為什麼現在對這句話特別有感？」那些句子可能正好反映出我某些情緒或想法。在很紊亂的狀態裡，閱讀是一種靜態卻積極的整理方式。
X：小時候，我們常常因為暑假而覺得快樂的夏天特別短暫。面對短暫的人事 物，你會感到不安嗎？
M：其實我不太害怕。我手上有一段英文刺青，大意是：「有些事物可能只停留一 陣子，但它會永遠存在於心裡。」我非常認同這段話，所以每個當下進行式都是很珍貴的。如果因為害怕失去，而在擁有的時候一直處於焦慮之中，其實 是一種消耗，也是一種浪費。
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BYE-BYE的那一刻，讓交流更顯珍貴
X：有沒有哪個時刻，你會希望它停留久一點？
M：有啊。和好朋友深度對談，或是剛認識新朋友，卻自然而然聊到很內心的話題之後，來到要離場、說BYE-BYE的那一刻，我會真的覺得時間好快，好像不夠我們用。我覺得人與人之間願意真正打開自己，溫暖地交流，是很珍貴、也越來越困難的事。所以每次遇到那種散場、各自回家的時刻，都會特別捨不得。
自由並非地點之間奔波，而是感受內心小小的跳躍
X：你喜歡熱鬧的旅行，還是安靜放空型的假期？
M：絕對是後者。讓腦袋完全放空，對我來說是最奢華的假期。如果我來到一座名叫COCO BEACH的海濱度假地，可能會安排按摩、大啖美食，也可能只是待在飯店陽台或沙灘躺椅上，一整天快樂地放空、發呆。對我來說，自由並不是在很多地點之間奔波，而是在平靜裡感受到內心一點小小的跳躍。
是承載過渡期的容器，而非垃圾桶
X：如果不談演員身份，你會怎麼形容現在的自己？
M：觀察者。我像一個載體，有時候甚至覺得自己是空的。但這份空，是讓我舒服的，也讓我有餘裕接住所愛的家人、朋友們的情緒，觀察他們的需要，適時成為聆聽者。我很需要自己的空間，也喜歡傾聽他人，把他們的情緒好好接住。但接住情緒，不代表讓自己陷入情緒裡。每個人都有為自己做選擇的能力，而每一種選擇，也未必有絕對的好或壞。我覺得，我們可以是承載過渡期的容器，而不是垃圾桶。傾聽本身是一種好的情緒流動，透過流動、沉 澱、篩選，最後慢慢變得清澈。
多彩條紋真絲中長洋裝、多彩珠飾與雙C LOGO耳環、黑色貓眼型太陽眼鏡｜ALL BY CHANEL。
站在交界處可以擁抱不同的感知
X：夏日到來，你覺得自己現在是迎向光，還是站在光裡？
M：我覺得我是站在光的邊緣。不是站在SPOTLIGHT正中央，而是在光圈邊緣、 陰影邊緣的位置。一步可以踏進去，也可以往後退。但我始終想站在那個交界處，因為那裡可以擁抱不同的感知。
現在自己是什麼樣子，就是什麼樣子
X：當作品越來越被看見，你會更在意外界眼光嗎？
M：曾經會。像在金馬獎和宣傳期結束後，有一段時間會莫名在意外界的標籤和想法。但後來慢慢消化之後，就覺得還是做自己就好。現在的自己是什麼樣子，就是什麼樣子。唯一想守住的，是以真誠之心面對自己。
其實我是蠻可愛、甚至有點呆呆傻傻的
X：在你的過往裡，最常被誤解的是哪一面？
M：大家會覺得我高冷。可能因為五官的關係，如果我不笑、不主動社交，確實看起來有距離感。但其實我是蠻可愛、甚至有點呆呆傻傻的人，也很會撒嬌。所以朋友和我熟識之後，常常會覺得我很反差，那是我有趣的另一面。
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給情緒一點時間和空間，慢慢梳理
有沒有好好替角色說話，完成雙向奔赴的共情
相信當下、也很願意專注在當下的人
多彩海洋元素印花真絲外套、珊瑚造型墜飾耳環｜ALL BY CHANEL。
肯定自己越來越具備接受新挑戰的力量
另一部分的收穫是「文化感」。從巴黎的建築、人文，到參觀香奈兒女士過 往的寓所，見證匠師們的製作流程，摸到服裝面料、聆聽設計故事，這些經驗讓我透過一個傳奇品牌，看見一種信念與精神。一座城市、一個品牌，是怎麼在累積與傳承之中，不斷孕育新生、重新綻放。這一點，其實和電影藝術也很接近。
更相信隨心而安的自在
X：這趟巴黎行，讓你對風格萌生新的想法嗎？
M：以前我會覺得，去那樣的場合，務必要穿得很亮眼、很華麗。但這次到巴黎定裝的過程裡，我發現自己的想法不太一樣了。我記得一共試了四套，最後選擇的是一套全黑的襯衫與褲裝。那一刻我發現，選擇不高調、自在地做自己，反而是我最自信的樣子。我並不排斥色彩，而是更相信隨心而安的自在。
綠黑雙色飾以雙C LOGO扣環泳裝上身、多彩海洋元素印花真絲短褲、珊瑚造型墜飾耳環 ALL BY CHANEL。
隨性的襯衫、材質舒服的長洋裝
超大編織包裡面裝劇本跟電腦
多彩海洋元素印花真絲襯衫、多彩海洋元素印花飾以幻象拉菲草長裙、黑色網狀編織蜜兒高跟鞋、珊瑚造型墜飾耳環 ｜ALL BY CHANEL。
獨一無二的美
M：敬畏。我很怕海，因為它太深、太未知，力量也太強大。如果曾經衝浪或潛水過，就更能感受到水下的不可控。看到海，我會有一點緊張感。它很神秘，也很深邃。可以是清澈浪花拍打沙岸，也可以是近乎黑暗、無法看透的海底。我想，我能懂為什麼設計師、藝術家會從海洋得到源源不絕的靈感。 夏天的海、冬天的海，晴朗的海、暴風雨下的海，都有獨一無二的美。
保持心的輕盈，體會人生無價的明媚旅程
X：如果以第三者身份鼓勵自己一句話，你會說什麼？
M：「不用太努力也沒關係。」這不是要鼓勵自己懶散，而是希望自己不要糾結 在「一定要達到什麼狀態」裡。全力以赴，但不要強求。保持心的輕盈與颯爽，才能好好體會人生這一趟無價的明媚旅程。
多彩海洋元素印花真絲襯衫、多彩海洋元素印花飾以幻象拉菲草長裙、橘白色條紋幻象拉菲草口蓋包、米色飾以 CHANEL 字樣拉菲草編織肩背包、橘白色條紋幻象拉菲草拖鞋、紅黑色雙C LOGO編織拖鞋、珊瑚造型墜飾耳環、多彩珊瑚造型與幻象珍珠長項鍊｜ALL BY CHANEL。
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