7 月正式進入暑假檔期，NETFLIX 也端出一波橫跨日劇、韓劇、電影、動畫、戀愛實境與紀錄片的豪華片單，無論想追燒腦懸疑、浪漫愛情，還是療癒喜劇，都能找到適合自己的作品。其中最受矚目的，莫過於小栗旬、蒼井優攜手主演的全新日劇《氣體人第一號》，以經典特攝 IP 為基礎打造充滿現代感的懸疑故事；南柱赫退伍後首部主演作品《鬼謎東宮》，也將與盧允瑞攜手帶來奇幻宮廷懸疑，未開播便已掀起高度關注。此外，《天才少女福爾摩斯3》、《黃金神威：網走監獄襲擊篇》、《戀愛修課：直到永遠》等人氣續作接力回歸，加上《母胎單身戀愛大作戰：第2季》、《盲婚試愛：英國篇》等話題實境節目，讓整個 7 月幾乎天天都有新作品上線。以下整理 NETFLIX 2026 年 7 月必追新片與完整上架片單，一次掌握本月最值得加入片單的精彩作品。

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1《恐怖鄰居全記錄》
(WORST NEIGHBOR EVER)

你真的了解你的鄰居嗎？全新一季《恐怖鄰居全記錄》（WORST NEIGHBOR EVER）帶來比以往更駭人的真實案件，透過當事人親身訪談、執法人員隨身攝影機畫面，以及動畫重現事件經過，揭開一樁樁暴力、恐嚇與騷擾事件的真相。這部紀錄片系列深入剖析鄰居從日常衝突一步步失控，最終演變成致命悲劇的過程，從精心設局的詐騙、長期惡意騷擾，到冷血無情的暴力報復，每個案例都令人不寒而慄，也提醒人們，最危險的威脅，或許就住在你家隔壁。

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2《氣體人第一號》
(HUMAN VAPOR)

一名大學教授在直撥中突然離奇膨脹爆炸身亡，震驚全日本，也揭開一連串駭人命案的序幕。犯案者竟是能將身體化為氣體、自由穿梭於任何空間的神秘男子「氣體人」，他不僅高調預告下一位受害者，更憑藉無形無跡的能力屢屢逃過追捕，讓整個社會陷入前所未有的恐慌。為了阻止連環殺人案持續擴大，停職刑警岡本賢治（小栗旬 飾）攜手記者京子（蒼井優 飾）展開調查。一場人類與無形存在之間的心理攻防，也逐步揭開隱藏在事件背後的驚人秘密。

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3《厚片女孩的生存之道: 第3季》
(SURVIVAL OF THE THICKEST: SEASON 3)

快換上最時髦的造型，因為梅菲絲和她的好友們即將回歸，展開最後一段精彩旅程，為這段故事畫下華麗句點。身材豐滿的黑人造型師梅菲絲，一路在愛情與事業中堅持做自己，以自信與勇氣打破外界眼光。當時尚設計事業迎來高峰，她也準備與摯愛路卡共組家庭，迎接人生全新篇章。在好友一路相挺下，梅菲絲持續擁抱真實自我，用笑聲、淚水與堅定信念，活出屬於自己的耀眼人生，為這段充滿溫暖與力量的故事迎來最精彩的完結。

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4《二十世紀電氣目錄》
(SPARKS OF TOMORROW)

在蒸氣科技主宰世界的平行時空京都，終年濃煙瀰漫，一名因兄長離世而封閉內心的少年，與懷抱亡母思念的少女意外相遇，攜手尋找神祕的《二十世紀電氣目錄》，希望將失落的「電氣時代」帶回人們眼前。兩人在追尋真相的過程中，不僅逐步揭開革命時代的序幕，也重新找回各自遺失的夢想與勇氣。作品以京都動畫細膩的情感描寫，結合印象派風格的唯美畫面，打造一段充滿幻想、青春與希望的動人冒險。

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5《母胎單身戀愛大作戰: 第2季》
(BETTER LATE THAN SINGLE: SEASON 2)

7月7日 NETFLIX影集

戀愛新手們回來了！《母胎單身戀愛大作戰：第2季》預告一場讓人忍不住隔著螢幕狂喊戀愛建議的爆笑戀愛實境秀。全新單身男女入住度假村，展開人生第一次戀愛挑戰，在心動、曖昧與猶豫之間，一步步摸索屬於自己的愛情答案。本季成員比以往更加主動，雖然面對感情仍會反覆糾結、情緒起伏不定，卻不再害怕失敗，而是鼓起勇氣全力追愛。青澀卻真誠的互動，不僅讓主持群驚呼連連，也讓觀眾一邊替他們捏把冷汗，一邊期待戀情能夠開花結果。

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6《草原上的小木屋》
(LITTLE HOUSE ON THE PRAIRIE)

當熟悉的一切都留在身後，英格斯一家踏上美國西部邊疆，在遼闊草原展開全新生活。改編自蘿拉．英格斯．懷德經典半自傳小說《小木屋》，本劇以全新視角重現拓荒歲月，描繪一家人在大自然中面對嚴酷生存考驗，同時守護彼此、追尋希望的動人故事。從建立家園、克服困境到迎接未知挑戰，每一步都見證親情的力量與堅韌意志，也讓人重新思考「家」真正的意義，是一部兼具溫暖、冒險與歷史魅力的家庭史詩。

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7《公寓黑風暴》
(THE APARTMENT JOB)

《公寓黑風暴》由池晟、河潤景、朴炳垠、文素利主演，劇情講述一名前黑道成員，為了奪取公寓內藏匿的「不義之財」，決定參選公寓所有人代表大會會長。原本帶著私心展開計畫，卻在與住戶聯手揭發社區腐敗、對抗各種荒唐亂象的過程中，意外成為守護正義的一員。影集以貼近日常的公寓生活為背景，融合黑色幽默、犯罪與喜劇元素，打造笑料與爽感兼具的精彩故事，將於7月11日在NETFLIX獨家上線。

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8《盲婚試愛：英國篇》
(LOVE IS BLIND: UK – AFTER THE ALTAR)

愛情真的能不看外表嗎？《盲婚試愛：英國篇》邀集來自英國與愛爾蘭的單身男女，在彼此從未見面的情況下展開戀愛實驗，期待憑藉真心找到一生摯愛。成功配對並訂婚的情侶，將共同生活、籌備婚禮，也必須面對現實相處與親密關係帶來的考驗。當婚禮鐘聲響起，他們究竟會選擇攜手步入婚姻，還是因現實與外在因素分道揚鑣？由艾瑪．威利斯與麥特．威利斯夫妻檔主持，帶領觀眾再次探索「愛情是否真能盲目」的終極命題。

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9《最後通牒：不結婚就拉倒：第4季》
(THE ULTIMATUM: MARRY OR MOVE ON: SEASON 4)

究竟是攜手步入婚姻，還是就此分道揚鑣？《最後通牒：愛情實驗》讓六對站在人生十字路口的情侶接受終極考驗。當一方渴望結婚、另一方仍猶豫不決時，他們必須在八週內做出最後選擇。同時，每位參與者還將與其他情侶中的新對象展開為期三週的試婚生活，再回到原本伴侶身邊，重新審視彼此的感情。面對愛情、婚姻與未來的抉擇，他們是否會堅定說出「我願意」，還是選擇放手迎向全新人生？

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10《高球鷹雄》
(THE HAWK)

由威爾‧法洛主演的《鷹雄最後一桿》，講述曾稱霸高壇、外號「鷹雄」的傳奇球星朗尼．霍金斯，雖然職業生涯已步入尾聲，仍不願向現實低頭。他距離完成高爾夫「大滿貫」只差最後一場冠軍，因此決心再次站上賽場，挑戰生涯最後一次逆轉勝。儘管前妻與身為高球新星的兒子都認為他的時代已經結束，朗尼依然相信奇蹟仍有可能發生。然而，這場孤注一擲的最後一戰，也讓身邊摯愛的人一同捲入混亂與考驗，在笑料與感動交織中，譜寫一段熱血又荒唐的逆襲故事。

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11《鬼謎東宮》
(THE EAST PALACE)

在王的命令下，能穿梭鬼神之界的神秘男子與能聽見死者聲音的宮女一同踏入東宮，調查接連發生的離奇異象，卻逐步揭開深埋宮闈的黑暗祕密。《鬼謎東宮》由導演崔正奎執導，編劇權昭羅、徐載源聯手打造奇幻世界觀。南柱赫飾演穿梭現世與鬼界、專門斬除惡鬼的神秘男子「九天」，盧允瑞飾演能感知鬼神存在的宮女「生薑」，曹承佑則化身皇上李蓮，召集兩人深入東宮調查真相，攜手展開一場融合宮廷、懸疑與靈異元素的奇幻冒險。

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12 《毛骨悚然的戀愛》
(SPOOKY IN LOVE)

7月18日 NETFLIX影集

《毛骨悚然的戀愛》講述一名因天生看得見鬼魂而夜夜失眠的財閥繼承女，意外遇上為追查懸案四處奔波、卻極度怕鬼的熱血檢察官。性格南轅北轍的兩人攜手揭開一樁樁駭人真相，從濫權的權貴到家暴殺人犯，將隱藏在黑暗中的惡行逐一曝光。由朴恩斌飾演霸氣女總裁、梁世宗化身魅力檢察官，影集巧妙融合驚悚驅魔、犯罪懸疑與浪漫愛情，在緊張刺激與甜蜜互動之間碰撞出全新火花。

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13《戀愛修課：直到永遠》
(HEARTSTOPPER FOREVER)

新學年展開，楚翰男高與希格斯女高的好友們再次相聚，迎來故事最終章。尼克即將離家上大學，查理也逐漸適應校園新生活，遠距離戀愛的考驗讓兩人的感情出現裂痕，猜疑與不安悄悄蔓延。同時，好友們也在愛情、友情與成長之間經歷各自的人生課題。當畢業在即、未來近在眼前，尼克與查理將共同面對初戀是否能跨越現實考驗，為這段青春故事畫下動人句點。

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14《末路討債人》
(THE DEBT COLLECTOR)

曾是冷血討債人的他，出獄後始終背負著揮之不去的罪惡感。當得知自己罹患絕症，生命進入倒數，他決定重返熟悉卻危險的地下犯罪世界，不再替暴力組織效命，而是將拳頭揮向真正的惡人。他挺身保護遭高利貸與暴力集團壓迫的無辜受害者，一步步揭開黑暗勢力的真面目，替弱者討回公道，也試圖彌補自己過去犯下的錯誤。在一次次生死交鋒中，他展開一場充滿血淚與贖罪的最後戰鬥。

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15《大叔亂入72小時》
(72 HOURS)

由提姆·史多利  執導、馬特米德、凱文伯羅斯、喬恩赫維茨和海登施洛斯伯格共同編劇，喜劇天王凱文·哈特 主演的全新限制級喜劇電影《大叔亂入72小時》。劇情講述40歲廣告業主管事業陷入低潮，為了挽救岌岌可危的職涯，意外被一群20幾歲年輕人誤加入聊天群組，只好將錯就錯，跟著他們飛往邁阿密展開一場失控又爆笑的單身派對，笑料與荒唐場面接連上演。