四月才剛開始，隨著天氣逐漸轉暖，觀影節奏也悄悄換了一種方式。NETFLIX 2026年4月片單橫跨影集、電影、紀錄片與實境節目，從話題續作到全新原創，讓不同情緒與觀看習慣都能找到對應的選擇。無論是延續熱度的《愛你的凱蒂：第3季》、《怒嗆人生：第2季》，或是結合運動與紀實視角的《羅納迪諾：獨步球壇》、《拳戰擂台：泰森福瑞 VS 阿斯蘭別克馬赫穆多夫》，再到風格各異的劇情與娛樂內容，都為這個月開啟更豐富的觀看想像。從輕鬆到深刻，這份片單也像是一種日常的延伸，讓觀眾在不同狀態之間，自由切換。

影集：

1《乩身》
2《冰之城牆》
3《九條的大罪》
4《愛你的凱蒂: 第3季》
5《獵犬: 第2季》
6《SHENG WANG：人生就是這樣紫》
7《失策兄妹幫》
8《羅納迪諾：獨步球壇》
9《蒲公英》
10《怒嗆人生: 第2季》
11《努力克服自卑的我們》
12《秒殺愛情》

電影：

13《狂鯊風暴》
14《大衛艾登堡：大猩猩的故事》
15《我的室友好雷》

1《乩身》
(AGENT FROM ABOVE)

NETFLIX影集《《乩身》》4月2日 上線

NETFLIX原創影集《乩身》改編自同名人氣漫畫與小說，融合台灣宮廟文化與現代奇幻敘事，打造獨特的東方驅魔世界觀。劇情講述韓杰（柯震東 飾）兒時成為三太子（王柏傑 飾）在人間的乩身，在一次次辦案中，逐漸捲入更龐大的黑暗勢力。隨著神秘反派「六梵」浮出檯面，韓杰也被迫在信仰、贖罪與自我之間做出選擇。影集結合動作與民俗元素，帶來節奏緊湊又具文化深度的觀影體驗。

2《冰之城牆》
(THE RAMPARTS OF ICE)

NETFLIX影集《《冰之城牆》4月2日 上線

青春群像劇《冰之城牆》以細膩筆觸描繪青春裡的距離與靠近。內向孤僻的冰川小雪習慣築起情感防線，與世界保持距離，唯一依靠是從小一起長大的安曇美姫。直到性格直率的雨宮湊出現，逐漸打亂她原本平靜的生活。再加上隨性率真的籃球少年陽太，四人之間的關係在碰撞與拉扯中慢慢產生變化。作品以日常片段串起青春的尷尬與溫柔，描繪那些難以言說卻真實存在的情感流動。

3《九條的大罪》
(SINS OF KUJO)

NETFLIX影集《九條的大罪》4月2日 上線

《九條的大罪》以灰色地帶為背景，描繪專門接手棘手案件的律師九條間人，遊走於規則與底線之間，處理來自社會陰暗面的各種委託。當菁英律師烏丸真司加入事務所，面對九條不按常理出牌的辦案方式，從震驚到逐漸理解，也開始動搖自身對正義的認知。隨著案件層層展開，九條所堅持的信念逐漸浮現，卻也更加難以定義。究竟他是突破體制的異類，還是游走邊界的危險存在？

4《愛你的凱蒂: 第3季》
(XO, KITTY: SEASON 3)

NETFLIX影集《愛你的凱蒂: 第3季》4月2日 上線

延續青春與成長交織的情感篇章。凱蒂即將迎來在首爾私校的最後一年，原本期待以完美計畫畫下句點，卻在友情、親情與愛情之間不斷面臨新的考驗。她一邊試著拉近與家人的距離，也希望釐清與民豪之間的關係。然而，突如其來的真相打亂了原本的節奏，讓她不得不重新面對內心的不安與選擇。隨著青春進入關鍵轉折，凱蒂也逐漸學會在不確定中前進。

5《獵犬: 第2季》
(BLOODHOUNDS: SEASON 2)

NETFLIX影集《獵犬: 第2季》4月3日 上線

由《青年警察》導演金周煥編導，《獵犬：第2季》延續熱血與黑暗交織的動作節奏。建優（禹棹奐 飾）與偶真（李相二 飾）在瓦解高利貸集團後，再度踏入更危險的戰場，這次對抗的是由金錢與暴力操控的國際地下拳擊聯盟。隨著勢力擴張，威脅不再只針對他們本身，更波及身邊重要的人。面對更殘酷的對手與更高風險的賭局，兩人將以拳擊為武器，正面迎戰這場沒有退路的對決。

6《SHENG WANG：人生就是這樣紫》
(SHENG WANG: PURPLE)

NETFLIX影集《SHENG WANG：人生就是這樣紫》4月7日 上線

SHENG WANG帶著第二部NETFLIX單口喜劇特輯《SHENG WANG：人生就是這樣紫》回歸，由黃艾莉執導，於華盛頓特區WARNER THEATER現場拍攝。本作延續他一本正經的幽默風格，從日常生活出發，輕鬆拆解「成為大人」這件事——從與朋友孩子分享莓果、料理紅蔥頭，到面對家中莫名其妙的「鬼魂」，甚至為了6美元的貝果與小孩鬥智。SHENG以細膩觀察與獨特節奏，把看似平凡的生活轉化為令人會心一笑的幽默片段。

7《失策兄妹幫》
(BIG MISTAKES)

NETFLIX影集《失策兄妹幫》4月9日 上線

由艾美獎得主丹李維（DAN LEVY）打造的犯罪喜劇《失策兄妹幫》，以荒謬幽默包裹危機四伏的犯罪世界。故事聚焦一對看似毫無成就的兄妹尼可與摩根，為了拯救病重的祖母鋌而走險，卻意外捲入組織犯罪之中。在一次次失控的任務與勒索壓力下，兩人從誤打誤撞到越陷越深，逐漸被推向無法回頭的邊緣。在緊張與喜劇之間，描繪一場失控卻令人上癮的荒誕冒險。

8《羅納迪諾：獨步球壇》
(RONALDINHO: THE ONE AND ONLY)

NETFLIX影集《羅納迪諾：獨步球壇》4月16日 上線

紀錄片《羅納迪諾：獨步球壇》聚焦巴西足球傳奇羅納迪諾的生涯與人生軌跡，從天才少年到世界級球星，完整呈現他如何在全球舞台上發光。透過珍貴的私密影像與首次公開的檔案素材，觀眾得以看見光環背後更真實的他。節目不僅回顧他在球場上的榮耀與低谷，也描繪他承繼巴西「美麗足球」精神的獨特風格。從阿列格雷港走向世界，羅納迪諾的故事不只是傳奇，更是一段關於天賦與熱情的軌跡。

9《蒲公英》
(DANDELION)

NETFLIX影集《蒲公英》4月16日 上線

改編自《銀魂》的影集《蒲公英》，以溫柔視角描繪生死之間的過渡。故事設定在「日本天使聯邦」送行部門，跟隨天使丹波哲夫與黑金美咲，尋找滯留人間的靈魂，協助他們放下遺憾、走向彼岸。不同於傳統任務導向，兩人選擇放慢步調，傾聽每個靈魂背後的故事。當一名不斷奔逃的老年靈魂出現，也揭開更深層的情感與牽掛。在奇幻設定中融入細膩人性，帶來安靜卻動人的觀影體驗。

10《怒嗆人生: 第2季》
(BEEF: SEASON 2)

NETFLIX影集《怒嗆人生: 第2季》4月16日 上線

《怒嗆人生：第2季》以全新卡司回歸，展開更複雜的人性糾葛。故事圍繞一對Z世代情侶艾希莉（CAILEE SPAENY 飾）與奧斯汀（CHARLES MELTON 飾），兩人原本只是鄉村俱樂部的基層員工，卻意外捲入總經理（OSCAR ISAAC 飾）與妻子（CAREY MULLIGAN 飾）逐漸崩解的婚姻風暴，試圖在上流社會中站穩腳步。同時，俱樂部背後的權勢人物朴董事長（尹汝貞 飾）與其丈夫（宋康昊 飾）的醜聞也逐漸浮現，讓局勢更加失控。

11《努力克服自卑的我們》
(WE ARE ALL TRYING HERE)

NETFLIX影集《努力克服自卑的我們》4月16日 上線

《努力克服自卑的我們》由高允貞與具教煥主演，聚焦現代人難以言說的內在焦慮。故事描繪一名在他人看似成功的世界中感到孤立的男子，長期被嫉妒與自我懷疑困住，試圖尋找內心的平靜。作品以「無價值感」為核心，透過一群外表光鮮、內心卻脆弱不安的角色，細膩刻畫成年人在生活、友情與事業之間的掙扎與拉扯，溫柔而寫實的呈現一場關於自我接納與內心對話的成長過程。

12《秒殺愛情》
(SOLD OUT ON YOU)

NETFLIX影集《秒殺愛情》4月22日 上線

安孝燮在《秒殺愛情》飾演一位年輕農夫，綽號「鵪鶉」。他說話語氣粗獷，但內心溫暖。他細心栽培白花榆黃菇。某天，蔡元彬在他平靜的日常中出現。她是購物頻道HIT的頂級主持人，並且對白花榆黃菇有著個人的狂熱喜愛。她此行是為了續簽白花榆黃菇的合約。無論他拒絕多少次，她都鍥而不捨地追著他。兩人的關係很快發展成一段戀情。

13《狂鯊風暴》

(THRASH)

NETFLIX電影《狂鯊風暴》4月22日 上線

NETFLIX電影《狂鯊風暴》由《血色入侵》導演湯米維爾科拉執導、《千萬別抬頭》製作人亞當麥凱監製，集結菲比迪諾佛、狄蒙杭蘇與WHITNEY PEAK等卡司，以極端災難情境打造高張力生存故事。當五級颶風重創沿海小鎮，暴漲的海水與風暴潮帶來毀滅性破壞，更引來飢餓鯊魚群入侵，讓災難全面失控。受困居民必須在斷電、淹水與隨時可能出現的致命威脅中奮力求生。

14《大衛艾登堡：大猩猩的故事》
(A GORILLA STORY: TOLD BY DAVID ATTENBOROUGH)

NETFLIX紀錄片《大衛艾登堡：大猩猩的故事》4月17日 上線

《大衛艾登堡：大猩猩的故事》由資深自然研究家大衛艾登堡親自講述，帶領觀眾回望自1970年代以來，他與大猩猩之間跨越半世紀的深刻連結。從與小猩猩巴勃羅的初次相遇，到牠成長為強壯的銀背領袖，再到其後代的延續與生活樣貌，影像細膩記錄大猩猩家族的變化與情感。透過珍貴畫面與第一手觀察，本片不僅呈現前所未見的動物行為，也傳遞出對自然生命的敬意與希望。

15《我的室友好雷》
(ROOMMATES)

NETFLIX電影《我的室友好雷》4月17日 上線

《我的室友好雷》以大學生活為背景，描繪一段從親密到對立的室友關係。滿懷期待的新生戴雯，邀請自信又率性的賽莉斯特成為室友，兩人從形影不離到彼此依賴，陪伴對方度過初入校園的混亂與不安。隨著時間推移，性格差異逐漸放大，信任開始動搖，友誼也悄然出現裂痕。在一場失控的春假旅程中，壓抑已久的情緒終於爆發，揭開關係中最真實也最尖銳的一面。

editor > sophia liang 
photot > netflix

有些演員，是慢慢被看見；有些人，卻在第一部作品裡就留下印象。對馬士媛而言，與《左撇子女孩》（LEFT-HANDED GIRL）的相遇，就是這樣的一次開始。這不只是一部關於家庭的電影，更像是一段貼近生活的記憶——關於成長、城市，以及那些說不出口的親情。

透過她飾演的大女兒「宜安」，觀眾彷彿貼近一段真實人生：一位未婚生子的年輕女孩，在台北邊緣生活裡掙扎、拉扯，也在混亂中試著找到自己的位置。而在角色之外，也讓人看見一位新演員，如何在鏡頭前慢慢長出屬於自己的表達方式。

從生活走進電影的女孩

馬士媛並非科班出身。在參與《左撇子女孩》之前，她幾乎沒有正式的電影演出經驗。也正因如此，她身上保留了一種很難複製的「生活感」——沒有過度修飾的情緒，沒有刻意設計的表演，一切更像是從日常直接延伸進鏡頭裡。

這樣的特質，也正好呼應導演鄒時擎的創作語言。《左撇子女孩》以一個從鄉下回到台北的單親家庭為核心，描繪母女三人在城市中重新落腳的過程。母親淑芬（蔡淑臻 飾）在夜市經營麵攤，努力撐起生活；小女兒宜靜（葉子綺 飾）帶著天真與困惑看世界；而宜安，則站在成長與現實的交界，顯得格外刺眼又真實。

她演的，不只是叛逆

在電影裡，馬士媛詮釋的怡安，是一個讓人有點距離、卻又忍不住想理解的角色。她脾氣倔強、對母親充滿情緒，對未來沒有方向，甚至帶著一點逃避與失控。但這些表面之下，其實藏著更深的孤單與不安。她不是不在乎，而是不知道怎麼面對；不是不努力，而是不知道該往哪裡去。

馬士媛的表演沒有刻意放大情緒，而是讓這些矛盾停留在眼神與沉默裡。那種「說不出口」的狀態，反而讓角色更貼近現實——就像在城市某個角落，真的存在著這樣一個年輕人。

手機鏡頭下的台灣日常

《左撇子女孩》更迷人的地方，在於它幾乎貼近紀錄片的真實質地。全片以 IPhone 實地拍攝，畫面不追求修飾，反而保留了粗糙與流動感，讓觀眾像是直接走進台北街頭與夜市。鏡頭偶爾捕捉到路人的自然反應：有人與鏡頭對上眼，有人隨手比出一個手勢。這些不經意的瞬間，讓整部電影多了一層「正在發生」的真實感。

而故事中的三個角色，也各自承載著不同的重量——淑芬在經濟壓力與母職之間勉強維持平衡；宜安在叛逆與迷惘中反覆拉扯；年幼的宜靜，則因誤解「左手是不祥」的迷信，在羞愧與困惑中開始動搖。這些細節，不只是情節，更是文化與家庭結構的縮影。

一次意外，走進另一種人生

對馬士媛來說，參與《左撇子女孩》更像是一場沒有預期的人生轉彎。導演在選角時，刻意尋找帶有真實生活氣息的素人演員，而不是被訓練過度的表演者。也因此，她被帶進這個故事之中。

在真實街景與夜市拍攝的過程裡，她逐漸習慣鏡頭，也慢慢理解「表演」不只是演出，而是感受與回應。這段拍攝經驗，不只是完成一部電影，更像是走進另一種人生狀態。

從坎城回望，一切都很真實

《左撇子女孩》在 2025 年坎城影展入選「影評人週」單元，在金馬 62入圍九個獎項，其中包括最佳劇情片、最佳男配角、 最佳女配角、最佳新導演、最佳新演員、最佳原著劇本、最佳攝影，以及最佳剪輯，將代表台灣角逐 2026 奧斯卡最佳國際影片獎項。

當《左撇子女孩》登上坎城首映時，對馬士媛而言，那是一種難以形容的距離感——從第一次站在鏡頭前，到走進國際影展的場域，一切發生得太快，卻又如此真實。回頭看這部作品，她最深的感受依然是「真實」。電影沒有試圖美化生活，而是誠實地保留那些不完美、不穩定、甚至讓人不舒服的瞬間。

也正因如此，《左撇子女孩》不只是一部電影，更像是一段被留下來的生活切片。看完之後，不會立刻結束，而是慢慢地，在心裡停留很久。

editor > sophia liang 
photo >@ lefthandedgirlfilm